生活中人们常常会忽视头疼，原因很简单。因为头疼不是大事。但是实践证明往往就是这种看似很平常的事情中才孕育着让人们惊骇的事情。研究表明，头疼的患者基本上都是“神经性头疼”。

　　神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，发病原因多为精神紧张、生气，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，头部出现有紧箍感，两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部，其头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感，头痛的强度为轻度至中度，但很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

　　对于神经性头痛这种疾病来说，在日常生活当中，如果频繁发作，会严重的影响患者的生活和工作，严重的时候还会导致失眠症的出现。那么，神经性头痛的患者在日常生活当中，应该注意什么问题才不会加重病情呢？

　　步骤/方法

　　01

　　首先对于止痛药的选择，选择速溶，吸收快的，像阿司匹林，布洛芬等，这些止疼效果很快速，效果不错，不过对于止痛药的服用不能够超过有1个星期，否则会导致赖药性！

　　02

　　在头疼没有发作的时候，预防头疼也是非常重要的，平时多泡泡菊花澡，尤其是颈部热敷，可以缓解颈部压力，预防神经衰弱。在出现头 于治疗头疼的效果是非常好的！

　　03

　　平时经常用手指腹部按摩太阳穴，多缓解压力，不要太紧张，另外不要长时间的伏案工作或者长期保持一些姿势，多做按摩，瑜伽，气功，太极等，这些可以帮助预防神经衰弱，这样可以缓解背部的紧张！

　　大多数患者会搞不清自己头疼的主要原因，其实一些小症状有时候会反应出来一个大的病症，比如：一个小小的头疼也许是精神分裂的症状表现，因此，建议大家去医院检查一下自己到底患上了什么疾病，然后对症下药，这样才会有效的控制自己的病情和让自己的病情得到更快的好转，千万不要因为自己的胡乱吃药而造成严重后果。