21世纪是互联网时代,几乎家家户户都有电脑和网络,青少年也开始较早进入网络世界。然而,网络是一把双刃剑,它在给我们带来便捷、高效的同时,也不可避免地带来一些负面影响。
部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成一种对网络的心理依赖,上网时间逐次延长,这种不自主的强迫性现象被称为网络成瘾。
近年来,青少年甚至儿童上网成瘾成了令家长朋友们最头疼的问题,也是当今社会存在的一个大问题。家长们为了让孩子们戒掉网瘾,可谓是无所不用其极:没收手机,撤掉网线,上班前带走家中的路由器,甚至摔手机、砸电脑……可是,总是抱怨孩子天天抱着平板、手机玩,却从来不去问他们为什么要这么玩,只是一味的呵斥,一家人硬碰硬,最后人不一定能从网络中走出来,亲情却注定磨灭殆尽。大禹治水的故事告诉我们,堵不如疏。为了孩子的未来,还是先冷静下来分析一下,孩子沉迷网络,究竟是为什么呢?
游戏厂家把游戏做出来就是为了让人去玩的。为了留住玩家,游戏设计师将游戏关卡和奖励设计得令玩家流连,就算是大人也会喜欢玩,更不用说几乎没有自制力的小孩子了。
玩家玩得又快乐又有满足感,即使是大败于敌,关卡结束后屏幕上除了遗憾,也会显示鼓励;家人却因为他玩游戏而一天到晚的冲他发脾气,更是把原本就不想离开游戏的人推向游戏,本就甚少交流的家人更是没得话讲。
有的家长每天忙于工作和家务,少有时间陪伴孩子,有的家长甚至自己也沉迷于电子设备、视线不离屏幕。很多家长为了图自己清净,直接把手机或平板电脑塞给孩子。而后突然有一天,这些家长发现孩子沉迷网络游戏,他们就会把锅甩给手机,甩给游戏。
那么,是谁因为没时间,一开始就拒绝了跟孩子的沟通?又是谁为了图清净,亲自下载好游戏递给孩子?一开始想靠给孩子玩手机游戏“搪塞”一会的家长,都料不到自己的孩子最后会沉迷游戏,殊不知,孩子的瘾,症结竟来自家长自己。
国际中华精神病学会副理事长、中心临床心理科主任王国强表示,大家都知道对疾病的预防比治疗更重要,网络成瘾也是如此,可不少人都是在问题出现后才意识到严重,“病急才投医”。网瘾可怕,所以最好是防患于未然。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,儿童青少年处于发育时期,更应严格节制。
专家建议,若孩子表现出沉迷网络的倾向,家长最好与孩子多沟通、交流,先了解下孩子上网干什么、玩的是什么游戏,继而分析平时孩子沉迷网络的深层原因。此外,家长可通过体育运动、旅游等户外活动,减少孩子上网、玩游戏的时间,鼓励他们多健身、交友。
广州脑博仕医院作为华南地区自愿戒网诊疗专业医院,以“专业、专家、专病、专治”为特色,在青少年网瘾、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征以及由此引发的各类精神障碍等病症诊疗方面颇具实力,以高品质的医疗服务获得了患者的口碑和信赖,各地患者纷纷慕名前来就诊。
戒网瘾专科不强制,不体罚。全心致力于病患的心理治疗,专业可靠,同时治疗因网瘾而导致的其他身心病症。为网瘾者提供切实有效的治疗方案,实行个体化进阶式治疗。包含:个体精准诊断标准管理、个体精准诊疗管理、个体预后管理等多个步骤,形成了“生理脱瘾、心理脱瘾、防反复、社会关系重建”分阶段、多体系融合的身心同戒模式。
医院专家会根据患者适应社会发展的需要,并结合个人意愿,帮助其树立正确人生观和价值观。出院后,为其制定院后心理康复计划,定期回访,指导康复,发现问题及时疏导,鼓励患者定期复诊和心理治疗,巩固疗效。
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