焦虑是我们生活中常见的一种情绪，但如果焦虑过度它会成为焦虑症，焦虑症对我们生活会有很大的影响，需要及时去专业的精神心理医院就医诊疗，那么焦虑症有哪些分类和症状呢？

　　临床表现

　　1.慢性焦虑(广泛性焦虑)

　　(1) 运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

　　(2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

　　(3) 情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

　　2.急性焦虑发作(惊恐发作、惊恐障碍)

　　(1)濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境，如封闭空间等)，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

　　(2)植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

　　(3)一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。

　　(4)极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

　　3.恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)

　　恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起。

　　【健康提醒】在生活中当受到焦虑症侵扰时可以学会自我放松，不要总是将自己置身于紧张的情绪之中，将自己从紧张情绪之中解脱出来可以缓解焦虑情绪。