今日新闻：精神心理疾病的危害！广州治疗精神心理疾病的医院 广州脑博仕医院联合会诊 精准施治，众所周知，精神和心理问题不是突然出现的。根据矛盾论原理，这是一个从量变到质变的过程。只有通过量的积累，才能实现质变。那么，心理疾病为什么会找上你呢？近年来，中国的发展进程日益加快，人民生活水平也有了明显提高。这样的喜事，给很多人造成了巨大的压力和困扰，成为他们通往幸福路上的绊脚石。据调查，由于快节奏的生活方式，给许多人带来了巨大的精神压力。就中国而言，约有亿成年人患有不同程度的精神疾病。如此庞大的数字还不包括青少年和儿童！

　　下面我们就来了解一下常见且容易被忽视的精神心理疾病的表现，对比一下我们的日常生活来分析我们的健康状况。

　　晚上睡不着，白天经常昏昏沉沉的。

　　这可能是失眠！我很困，很想睡觉，但是躺在床上就是睡不着。翻来覆去想一些乱七八糟的事情，静不下心来，睡眠时间明显减少。有时我整夜无法合眼。不管你什么时候睡觉，你都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更是难以入睡，要睁眼到天亮。

　　失眠常导致白天困倦、无精打采、注意力不集中、思考困难、反应迟钝。由于失眠带来的上述不适和对失眠的担心，失眠的连锁反应不断循环，越来越严重。

　　害怕与人交流，害怕特殊环境

　　害怕因不恰当的言语和行为而尴尬或被嘲笑，害怕被注视。一旦发现别人关注自己，就会出现不自然的脸红，不敢抬头，不敢看别人，等等。和一群我认识但不太熟的人在一起，别人有说有笑，我却滑动手机，假装很忙。所以总是回避这些场合，或者在社交场合一言不发，降低了你的存在感，这是社交恐惧症的一种表现。

　　当你进入一些特殊的环境时，你会不由自主地感到恐惧，比如游乐场、体育馆、演出结束后的电影院，甚至在无人的办公室里也会感到恐惧。总担心在空旷的地方，会晕倒，会得某种病，会失控，会不由自主的想逃离。如果不能实现，你会心慌，气短，出冷汗，手脚发抖，甚至昏厥。一旦脱离恐惧环境，就可以自行恢复正常，这是恐惧症的一种表现。

　　总是不开心，不感兴趣。

　　我感到沮丧，对一切都缺乏兴趣，在一天结束时感到“筋疲力尽”，因为我喜欢的活动不令人兴奋。持续悲观、沮丧和不快乐的情绪表现。

　　注意力不集中、健忘、失眠或睡眠质量差、食欲不振，严重时会出现自责、内疚、悲观、无望，产生一种生活苦不堪言的感觉。这个时候，小心抑郁症！

　　反复检查门锁，一切必须井然有序。

　　强迫症是一组以强迫行为、强迫观念和强迫意图为主要临床表现的心理障碍。强迫行为是为了缓解强迫性猜疑引起的焦虑而采取的措施。出门在外，总是担心门没锁，然后真的觉得不放心，要回去检查一下。当事情不正常时，我感到特别不舒服。你必须反复洗手，计算次数...

　　强迫的概念就是反复思考一些没有实际意义的问题，比如：人为什么要结婚，死了会怎么样...

　　意图是感受到一种强烈的内心冲动去做违背自己意愿的事情，比如破坏东西，侵犯他人…

　　不安，不安的心

　　精神紧张和过度担忧是焦虑症的核心。表现：对周围人和环境的每一个细微变化保持警惕。担心自己的亲人，担心自己的财产，担心自己的健康，总觉得会有什么不幸的事情发生在自己身上。坐立不安，坐立不安，搓着手脚，踱来踱去，小动作增多，注意力无法集中，也不知道为什么会这么害怕。

　　4种人要格外小心。

　　精神病不会无缘无故找上你。肯定是有机会让它占便宜你就生病了。给这个机会的主要有四类人。

　　主要集中在上班族。

　　繁重的工作量和工作压力让很多人身心疲惫。焦虑、抑郁、恐惧、强迫等精神心理问题自然不请自来。

　　在校学生

　　每天没完没了的上课、补习、考试，加上老师和家长的言语压力，精神和心理问题逐渐形成。

　　空巢老人居多。

　　家里有些年轻人要么上学，要么工作，经常冷落老人，老人又没有交流对象，于是精神心理问题悄然滋生。

　　遭受重大创伤的人。

　　比如丧偶、离婚、亲人去世等。，如果这些问题处理不当，或者体验后没有及时安慰，也是非常容易造成精神和心理阴影的。

　　温馨提醒

　　很多人一说心理疾病，就想到疯子和行为异常的人。这其实是一个误区！因为每个人在生活中的认知、情感、意志、行为等心理活动都可能存在不同程度的障碍，就像身体会感冒一样。这只是身体机能暂时的问题，所以没有想象中的那么可怕！

　　要正确认识和了解精神疾病，关心身边有精神疾病的亲人或朋友，及时带TA去专业的精神疾病医院进行咨询或治疗！

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号