沈阳六一儿童医院是一所集儿童医疗救治、科研教学、健康管理、康复训练于一体的沈阳儿童专科医院，在治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、脑瘫、癫痫等方面独具优势。
身材矮小是当今儿童生长发育中zuì为常见的内分泌疾病，也是儿童、家长、教师、社会都极为关注的问题。
尽管如此，矮小症患者的就医、诊断和治疗总是过迟，经常有超过25岁的矮小症患者前来就医。虽然经过治疗，身高能有所增加，但要想达到平均身高已不可能。因此，矮小症的早期发现、早期诊断、早期治疗非常重要。
专家介绍，许多家长认为孩子个子偏矮，就是矮小症。其实矮小症有着严格的诊断标准。一般来说，比同龄孩子的标准身高矮了4-5厘米的，属于偏矮;比同龄孩子矮了8-10厘米的，考虑矮小症。
其中，偏矮是不需要治疗的，而矮小症属于疾病，除了保证营养、锻炼、睡眠，还需要干预治疗。
什么时候该做检查？
一般情况下，父母身高较高，营养较充足和体力活动较勤者，孩子通常身高较高。但这些影响因素均需要以生长激素的多少为基础。
当发现4岁以上儿童年每年增长速度少于厘米时，应做生长激素与骨骺的检查，如发现有不足，该早点补充治疗，越早越好。18岁以后再进行干预治疗，效果会差3倍。
治疗越早疗效越好
身材矮小的患者接受正确治疗的年龄越小，效果越好。研究表明，矮小症儿童在3岁以前接受干预治疗可获得近乎完全正常的生长速度，zuì终身高与正常人几无差别。
可是能做到在3～4岁时就开始治疗的患者甚少，多数患者在青春期后才因为上学、分配工作、参军、婚姻等遇到挫折才来要求诊治。此时治疗，疗效虽有，但远不如小时候治疗的疗效好。
孩子长不高该怎么补？
钙 是青少年生长发育不可缺少的矿物质，钙质是zuì重要的营养素，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐，补充钙质对骨骼发育十分重要，其中又以牛奶的钙磷比例是人体吸收钙质的zuì佳比例。
蛋白质 是长身体的“建筑材料”，成年人每天需要80克蛋白质，孩子相对需要更多一些。优良蛋白质能够影响成长激素的分泌，也是增高的关键因素。
微量元素 婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。据调查，贫血严重影响青少年的生长发育，贫血的孩子往往比同龄的正常孩子矮2-10厘米。
锌 是人体中的一种微量元素，富含于肉、奶、蛋等高蛋白食物中，缺锌会造成味觉差，食欲降低。据国外医生对一组体内锌低于正常二分之一水平的儿童进行的检查发现，其中80%发育迟缓。
熬夜玩手机影响孩子长高
儿童“矮小症”除了遗传因素，还可能是经常熬夜玩手机导致的。
张女士有一对儿女，女儿14岁，儿子8岁。女儿小的时候个子偏矮，张女士以为只是发育慢，并没有引起重视。可这两年，身高还是没有什么变化，14岁身高才只有。8岁的儿子也遇到了同样的问题，身高只有。儿子刚出生时身高50cm，属于标准身高，可后来生长特别缓慢。
“孩子爸爸也是到高中才长个子，不用去看。”爷爷奶奶劝他们不要着急，但张女士还是很担忧，趁着孩子们放暑假，带他们来到医院内分泌科就诊。
在医生详细询问情况时发现了一个细节，原来两个孩子长期熬夜玩手机影响了生长激素分泌，从而影响了身高。
“因为家长的忽视，大女儿错过了生长的zuì佳治疗时机，身高只能定格在1米5。”医生介绍，每年暑期，不少家长带着孩子来看“矮小门诊”。除了遗传和疾病因素外，现在不良的生活方式如睡眠不足、运动少等因素，也会影响孩子长高。因为充足的睡眠和运动都可以促进生长激素分泌，有助于改善身高。
专家介绍，如果孩子的身高小于或等于儿童身高标准表中相应年龄的矮小身高值，基本上就可以判断是矮小症或者存在其他生长发育的疾病。不过，骨龄才是反映后期生长空间的可靠指标。
比如，一个8岁的儿童，虽然身高与平均身高相同，但如果他早发育，骨龄已经11岁，与11岁儿童的平均身高相比就属于矮小了，成年身高就会达到矮小诊断标准;同样8岁儿童身高低于平均身高5厘米左右，但骨龄只有7岁，那么成年后身高完全可能是正常的。
由于人在青春期发育、骨骺线闭合后，一般就不会再长高了。因此，如果家长发现孩子比同龄人矮很多，或者每年生长高度少于5厘米时，应引起重视，不要一味地认为是“晚长”，及早到医院内分泌科就诊，定期带孩子到医院测骨龄，监测身高必不可少。暑假里孩子不能因为放假就晚睡熬夜，应保证充足的睡眠，多运动锻炼。
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