随着科技的发达,网络无处不在。很多学生不能分清网络有利的一面和有弊的一面,无节制地上网,染上了网瘾。越来越多的家庭因此已经失去了和谐:孩子荒废了学业,沾染上恶习,逃避父母家人管教,甚至跟父母家人对抗……
面对孩子的网瘾问题,很多父母以直接或间接的方式对孩子实施控制,对孩子进行殴打、体罚、谩骂等行为来“管教”孩子。站在家长的角度上来说,孩子叛逆不听话、沉迷手机游戏上网成瘾就得打骂强制管教狠一点孩子才会听话。而实际上这种强制的手段只会适得其反。因为人的行为表现往往与心理运行机制脱离不开,如果因为身边高强度压力作用,使之其行为强行发生了转变(也只是暂时的),不仅仅会让孩子产生逆反心理,甚至可能会诱发精神心理疾病。所以我们作为家长,在迫切想帮助孩子戒掉网瘾之前 ,必须先了解孩子网络成瘾究竟是什么原因导致的?这样才能从根本上去解决问题。
上网为什么会成瘾?
人的成瘾行为都是由奖赏驱动的,而奖赏效应在神经生理上表现脑伏隔核或腹侧纹状体处多巴胺递质释放增加。玩游戏兴奋时会导致多巴胺释放增加,产生奖赏效应 获得快感,长期如此形成习惯,一旦停下来便会形成对快感的渴求,从而成瘾。
成瘾后的症状表现有哪些?成瘾分为物质成瘾和行为成瘾,主要有六大特征,包括:
①成瘾者有做某种行为的强烈欲望,但其结果有害;
②如果控制不做,则紧张、焦虑情绪逐渐增加;
③一旦完成此行为,则紧张、焦虑情绪迅速、暂时得以缓解;
④过一段时间后又重新出现实施此行为的欲望;
⑤外部、内部环境刺激可条件反射性引起此欲望;
⑥成瘾者希望能控制此行为,但屡屡失败。
网络成瘾诊断的标准有哪些?
①对玩游戏的渴求(玩游戏的行为、回想玩游戏和期待玩游戏支配了个体的日常生活);
②不能玩游戏时出现戒断症状(表现为易怒、焦虑、悲伤);
③耐受症状(需要玩的时间越来越长);
④无法控制要玩游戏的意图;
⑤因游戏而对其他爱好丧失兴趣;
⑥即使知道玩游戏的潜在危害仍难以停止;
⑦因玩游戏而向家人朋友撒谎;
⑧用游戏逃避问题或缓解负性情绪;
⑨玩游戏危害到工作、学习和人际关系。
网络成瘾该怎么办?
当前针对网络成瘾采用医学综合治疗策略最为科学有效:首先启用药物治疗;其次配合心理治疗,如认知行为治疗、家庭治疗、动机访谈、现实疗法、体育运动、心理剧、团体心理辅导治疗、经颅磁刺激物理疗法等等。
当孩子沉迷于网络时,出现不能控制的成瘾行为,家长应及时带孩子到专业医疗机构寻求专业人员的帮助,借助科学的治疗手段对其进行干预,才能早摆脱网瘾困扰。
广州脑博仕医院是华南地区专业自愿戒网瘾机构,长期专注于青少年网瘾、沉迷网络、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征、以及由此导致的厌学辍学、懒散、逆反叛逆、自闭冷漠、暴力亢奋等各类青少年精神心理和行为障碍的诊治。
广州脑博仕医院始终坚持健康、自然、科学、安全的帮助孩子戒除网瘾,让众多孩子及家庭重燃生活的希望。如果您的孩子目前正陷在网瘾的困扰中,可以直接点击在线咨询,进行一对一问答解疑。
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