沈阳六一儿童医院是一所集儿童医疗救治、科研教学、健康管理、康复训练于一体的沈阳儿童专科医院，在治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、脑瘫、癫痫等方面独具优势。

　抽动症其实是一种慢性的神经障碍性的疾病，一般抽动症多发生在儿童期和青少年时期，不同的发病人群也会有不同的症状表现，不管是哪个年龄段的孩子发生抽动症，都可能会影响到孩正常的生活和学习。

　　据了解，就发病年龄而言，抽动症以男孩多见，男女比例约为4∶1，大多起病于2岁左右。专家表示：抽动症看似小毛病，对日常生活影响不大，但由于孩子表现的异常行为会引起其他小朋友嘲笑，容易造成孩子自信心的缺乏，不乐于与人沟通，时间久了不利于孩子的身心健康成长。

　　得了抽动症之后，如果不注意日常饮食的话，可能会导致病情加重。如果是短暂性抽动，注意饮食调理与治疗，也能促进病情好转。因此，合理的饮食再配合科学的治疗，病情才能很好的控制住。

　　那么在饮食上，家长就一定要选择容易消化吸收的，例如选择吃一些含优质蛋白的营养食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都可以食用，为了增加身体抵抗力也要多吃一些含维生素高的食物。另外适宜吃含钙高的食物，因为孩子身体缺钙的时候会增强肌肉、神经的兴奋性，这时候会加重手脚抽动的症状。所以，多吃含钙高的食物，如豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等，还可以适当的补充一些钙片。

　　含锌多的食物也要补充，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响正常的生长发育，也会让智力发育受到影响，抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等食物。

　　为了避免症状，应减少此类食物的食用，如糖分可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理上的疾病。饮食过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　抽动症儿童不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。在饮食上应避免辛辣油腻，以免加重症状。平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。

　　为了帮助抽动症患儿尽快恢复，除了药物治疗和合理饮食，家长在日常生活中也要尤为用心，应该适当参加一些户外活动，增强体质，预防感冒，避免过度运动和劳累，增强孩子的体质，保持居住环境安静，合理安排作息时间，配合对儿童进行心理疏导，多鼓励表扬。避免过度关注孩子的抽动症状，控制看手机、游戏机、电视等电子产品，特别是不要看恐怖、刺激性的节目。

　　为保障每一位儿童的健康成长，我院已开通24小时网上在线咨询、绿色挂号通道，如果您有儿童疾病方面的问题需要咨询，可点击本页面上下方【点击咨询】专家会根据您的具体情况为您做好一对一的详细解答或可通过搜索微信公众号“ SYLY61 ”关注后在公众号留言即可在线问诊，提前咨询专家出诊信息以及预约挂号。沈阳六一儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航！

　　沈阳六一儿童医院是沈阳医保定点医院，始终秉承大专科、小综合科室构成，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、中西医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病研究与诊治。