孩子玩游戏上瘾，似乎是自游戏诞生以来，让很多家长谈之色变的一个话题。面对爱玩游戏的孩子，家长们似乎是一点办法都没有。

　　一、为什么孩子都喜欢玩游戏呢？

　　因为玩和游戏是他们的天性，而游戏的设计就是为了满足这些天性。尤其是现在流行的王者荣耀、吃鸡手游什么的，很多大人都会老想着去玩，更别说不知道如何去疏导和控制自己欲望的孩子了。

　　孩子喜欢玩游戏，主要是因为缺少陪伴，容易产生孤独感。其实很多孩子也知道玩游戏玩久了没那么好玩，但是如果现实生活中没有精神寄托，很容易就在虚拟世界里寻求慰藉，玩游戏也就很容易上瘾。

　　二、网络游戏一定是洪水猛兽？

　　网络游戏在多数家长的眼中，是“学习”的天敌。也不能怪家长这么想，毕竟身边太多的孩子因为玩游戏荒废学业，甚至逃课打架。即使没那么严重，但是对于多数中学生来说，时间是很宝贵的，花太多的时间和心思在玩游戏上，很难不影响学习和身体。除此之外，孩子老是沉浸在游戏世界里，基本就成了“低头一族”，不太喜欢和家人沟通，而当父母对他玩游戏的行为越排斥，孩子越容易走入封闭的状态。

　　但是，游戏是不是就必然成了洪水猛兽，必须要让孩子退而远之？其实并不是这样，很多调查显示，学习成绩好的那些孩子，也喜欢玩游戏。说明网络游戏并不是那么可怕，重要的是父母怎么引导孩子正确对待。

　　三、教育孩子，堵不如疏

　　对于游戏，家长要防的不是孩子玩，而是“沉迷”。沉迷是指出现对游戏过度依赖、对现实生活失去兴趣等。大多数孩子沉迷游戏之中，其实原因是他们在现实生活中没办法找到情感的依托，而多数的孩子可能只是喜欢玩儿，因此父母需要做的是正确的引导、疏通，而不是一味地去堵，否则很容易让本处于叛逆期的孩子产生抵触情绪，越发沉迷游戏之中。

　　家长可以从这几点去正确引导孩子

　　1、给与孩子高质量的陪伴

　　所谓高质量的陪伴，不仅仅是让孩子感受到你人在他身边，而是你的理解、信任、支持，跟他平等地沟通与交流，倾听他内心的声音。比如，孩子喜欢玩游戏，有的爸爸会学会然后陪着他一起玩，在玩的过程当中还会向向孩子请教，拉进与孩子的距离。之后在玩过后在告诉孩子，你已经玩了多久了，需要做作业了，爸爸相信你能够控制自己，这样去和孩子沟通，孩子会减少很多抵触的情绪，也会理解父母认真学习。

　　2、与孩子一起制定计划

　　和孩子一起制定计划，可以让孩子感受到父母是在尊重他，而不是管控他。比如，当孩子保质保量完成当天的作业，就可以玩多长时间的游戏。如果可以严格按照计划来执行，还会有一些奖励。

　　3、扩展孩子的兴趣范围，带他多贴近现实的生活

　　多带带孩子去见识一些线下更有意思的事情，比如带着他去登山，打打球，用这些兴趣去转移孩子的注意力，比直接禁止孩子做什么事情，其实有效的多。游戏，其实也是孩子兴趣的一种。如果父母引导得好，能够让孩子学会控制自己玩游戏的度，同时还能在玩游戏的过程中，形成自己的思考。

　　小贴士：要是孩子已经到了无法管教，不能自控的地步了，一定要赶紧寻求专业人士的帮助，帮孩子更快的进入正常生活。

　　广州脑博仕医院是华南地区专业自愿戒网瘾机构，长期专注于青少年网瘾、沉迷网络、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征、以及由此导致的厌学辍学、懒散、逆反叛逆、自闭冷漠、暴力亢奋等各类青少年精神心理和行为障碍的诊治。

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