广州天使儿童医院是一所儿科专科医院，专业治疗自闭症、抽动症、多动症、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、外科、心理疾病、语言发育迟缓、癫痫、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小天使们提供早期综合治疗。

　　如今社会，颜值和身高都很重要，特别是身高，能极大地提高人们对自己的第1印象，所以父母关心孩子的身高，其实也是很正常的事情，而且有很多父母都会想方设法帮孩子长高。

　　孩子补钙就能长高吗？

　　事实上，孩子长高不高，与遗传因素、后天因素有很大关系。基因决定了70%的生活，而后天决定了30%。在基因方面，我们无法改变，但后天的30%可以把握得很好。

　　例如：父亲的身高是180cm，而母亲的身高是160cm，那么女孩的身高就可以根据遗传规律预测为159~169cm。而且如果重视孩子的身高，那么孩子可能会长高到170cm也不奇怪。但如果不努力的话，可能只有160cm的高度。

　　很明显，后天努力不努力，结果会大不相同。可以说后天的努力，父母首先想到的就是给孩子补钙，牛奶、钙片一大堆，可孩子的身高并不见长！事实上，想让孩子长高并不一定需要补钙。那为什么说小孩长高并不一定要补钙呢？由于儿童没有长高，也没有必要缺钙。钙质虽然可以帮助骨骼生长，但却只能使骨骼硬化，而不能直接使骨骼增高。另外如果摄取过多钙质，还可能导致尿路结石，或便秘等情况，所以家长不要一味的给孩子补钙。

　　有哪些帮助孩子长高的小妙招？

　　1、保证儿童营养均衡钙、优质蛋白质、维生素D、维生素A等营养素的摄入量会直接影响儿童的身高增长。这些奶制品需要每日摄取，主要可为人体提供钙和蛋白质。一般来说，13~24个月的儿童每天需要摄入500ml左右的牛奶。此外，关于富含维他命D，维生素A的食物也要均衡摄取。

　　2、保证孩子睡足了，睡得足够充分，能帮助孩子的身高增长，这是父母们要早知道的。由于生长激素分泌在夜间更强烈，特别是入睡后45~90分钟，明显的时期是晚上9点到凌晨1点，明显的时期是早上5点到7点。家长要保证孩子在两个时间段都能睡好觉，那么长高就很容易实现。因此，建议家长培养孩子到8点钟就开始准备睡觉，帮助孩子建立良好的睡眠习惯。

　　广州哪家医院看孩子矮小好？

　　广州天使儿童医院精心打造集医疗、科研、教学于一体的中西医结合为特色的临床综合康复科，是高疗效、个性化的现代化特色康复治疗中心，专家团队将检测、诊断、辅导、治疗、训练集一体，强调了“一个患者，一套方案”的一对一针对性治疗，在精准检测病因的基础上由儿科医学团队通过病因制定针对性方案，为践行“健康一个孩子·幸福一个家庭”的办院宗旨，推动儿童康复治疗，让孩子回归家庭，回归社会。