网络依赖又称病理性网络使用，是指由于过度使用网络而导致人们出现明显的社会功能、心理损害的一种现象。

　　青少年是网络依赖的高危人群，青少年自身发展的局限性和网络特性是青少年网络依赖的主要原因。

　　青少年期不仅是个体生理快速发展而趋成熟的时期、个体心理由依赖走向独立的过渡时期，而且是个体社会化面临众多矛盾冲突的时期。

　　青少年时期心理具有以下特点：孤独感、渴望独立、对新事物好奇、自我意识的初步觉醒、强烈的心理冲突和焦虑、心智不成熟、角色冲突及矛盾等。

　　而网络具有空间的超时空性、隐匿性、资源丰富性，突破了时空限制和文字的阻碍，零压力的平台，更是可释放青少年内心深处的需求和欲望，且网络资源丰富内容繁多、形式多样，极大吸引处于成长期的青少年。

　　除了上面两方面原因外，家庭教育和家庭氛围也是网络依赖的重要因素。

　　有研究发现青少年网络依赖与父亲教养方式粗暴、惩罚过多、父母的过分干涉、缺乏理解相关，以及与父母关系不融洽，都是青少年网络依赖的高危因素。网络依赖对青少年的影响不容忽视，不仅影响身心健康，影响学业，甚至有可能诱发违法犯罪行为。

　　有网络依赖的青少年要特别注意跟心理疾病抑郁症的鉴别，有些青少年网络依赖是表象，背后却是抑郁症引起或者与抑郁症共病，孩子为了缓解自身的情绪问题，通过网络游戏来转移消除其内心的压抑情绪。

　　如何预防青少年网络依赖？

　　家庭是预防青少年网络依赖的第一道防线。首先，作为家长要知道孩子的需求，青春期的孩子容易出现“逆反”心理，沉迷网络。

　　其次，家长自身要养成好的用网习惯，树立良好的榜样，可以跟孩子共同制定民主的上网规则，与孩子共同约定上网时间、上网用途和上网地点，大家共同遵守规则，互相监督。

　　再次，丰富孩子的学习和生活，加强体育锻炼，让孩子感受到现实生活的充实、美好。最后，营造良好的家庭氛围，给予孩子更多关心、呵护及高质量陪伴，构建亲密、和谐的亲子关系。

　　医生提醒：当青少年出现过度使用网络游戏，不能自控，并出现易怒、焦虑、抑郁等情绪问题，影响学习社交、影响日常生活等时，要警惕网络依赖的可能，建议尽早到专业的医院就诊。

　　广州脑博仕医院是华南地区专业戒网瘾机构，长期专注于青少年网瘾、沉迷网络、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征、以及由此导致的厌学辍学、懒散、逆反叛逆、自闭冷漠、暴力亢奋等各类青少年精神心理和行为障碍的诊治。

　　医院一直坚持“人本位”的服务理念，合理安排治疗、康复、运动、娱乐、休息等项目，以“课程表式”有序开展。例如：生日会、联欢会、手工制作、棋牌比赛、桌球比赛、亲情陪伴等，并邀请家属一起参加，通过培养患者的其他爱好、转移注意力等兴趣替代式治疗方法，在祛除“心瘾”阶段发挥着积极的作用。

　　救助一个孩子，幸福一个家庭。孩子作为家庭和社会的希望，在他们的成长过程中需要我们的引领和保护，当孩子陷入网瘾时，作为家属一定要选择专业医疗机构，帮助孩子进行科学戒断治疗，早日回归健康生活。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号