抑郁症也叫抑郁障碍，是情绪障碍的主要类型，特点是显著而持久的抑郁。抑郁症是一种情感障碍，自我护理对早期康复非常重要。大多是患者长期抑郁的心理造成的，这是一个心理问题。一般可以通过系统的心理治疗和中医治疗。而且患者更应该注意工作和与他人的交流，其原因也可能与日常生活中的环境以及自身的性格和行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节，避免外界环境的不利刺激。目前临床主要采用西医、中医、心理治疗。请到当地正规医院对症治疗，收费公平合理。

　　医院资质，决定去医院治疗抑郁症，首先要搞清楚医院资质，检查医院是否正规，各方面证照是否过期，指定项目是否在规模内进行。一般医院门口都有相应的资质。您也可以在当地的卫生部门查询，或者登录卫生部官方网站查询，以确保您的信心。

　　医院医生也有相关的医生资格，也就是医生执业资格证。我们一般可以在卫计委，的网站上查询，了解医生的专业和医院。如果这个医生没有相关资质，一定不能选他。除了资质，我们还可以在网上查询医生的信息，医生的赞和差评都要在网上查询，可以作为我们的参考。

　　医院声誉是判断医院好坏的直观评语。如果在网上找不到关于这家医院的相关谈论，那就要慎重了，不然医院的病人数量太少了，基本就没有关于医院的谈论了。如果有对医院的差评，要用理性的态度去看待。毕竟调查才是问题所在。

　　抑郁症是一种脑部疾病，所以应该主动就医，同时，可以通过认识自己的情绪来帮助自己，从而获得情绪的良性循环。抑郁症患者如何保持心理健康(1)定位自己，制定短期和长期的人生规划，做有意义的事情(2)保持学习兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过交谈获得安慰、帮助和支持(4)忘记痛苦，找到快乐，保持良好的心态(5)利用运动消除不良情绪和心理疲劳(6)学习。请到当地正规医院对症治疗，收费公平合理。