根据大量数据显示现在癫痫病患者人数处于上升趋势，医疗也对癫痫病引起了高度的重视，因为癫痫病就像颗定时炸弹一样，时刻危害到癫痫病患者，还有就是使癫痫病患者受到束缚，不能想做什么做什么，因为癫痫病的诱发因素太多了，而且还会反复发作，所以想好治疗好癫痫病一定要做日常生活中注意事项,下面我们一起来了解一下。

　　1、合理饮食

　　癫痫患者在日常生活中应该保持健康合理的饮食。过度饥饿使血糖水平降低，容易诱发癫痫;饮食过饱会导致血糖快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、合理膳食结构

　　对于癫痫患者而言，补充足够营养，避免在治疗中，药物对消化系统带来不良影响，导致病人维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。除注意补充上述物质，可以多食用鱼、虾、蛋、奶等富含维生素D，并能促进钙质吸收的食物;多食用绿色蔬菜，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K;所以，患者切忌偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　3、充足的睡眠和休息

　　对于癫痫患者而言，避免劳累，**充足的睡眠是极为重要的。睡眠不足可能导致大脑兴奋性增高，即使正常人睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

　　4、适量运动

　　适当的运动可以增加神经细胞的稳定性，有助于癫痫的护理，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动都是极好的。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，但是切记：运动不要过于激烈，防止发作时摔伤或出现交通事故。

　　5、适当参加社交活动

　　在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，避免患者由于疾病产生避世，甚至厌世的想法。

　　6、随身携带应急物品

　　癫痫患者在病情没有基本控制之前，不要外出旅游;病情控制后，必须在熟悉病情、懂得护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　温馨提醒：癫痫患者的护理是一个长期持续的过程，许多患者在治疗中会逐渐失去治疗的信心，导致患上心理疾病。因此，开导患者，给于患者治疗的希望，对于患者的康复也是极其重要的，希望患者家属能够多加注意。