不难发现，现在不管在什么样的环境里都能看到“低头族”，沉迷在网络的世界里，。聚餐饭桌上，家宴上，都是埋头玩手机的，这种现象已经见怪不怪了。更严重的是一些青少年，正值学习进步的好时候，每天也是沉迷手机，根本学不进去，严重影响了正常学习生活和身心健康，很多已经是网瘾的征兆了。或许家长们还没有重视起来吧，下面我们一起来看看网瘾的一些表现。

　　网瘾患者无法控制上网时间，表现为：花费于上网的时间比原定时间要长，想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，失眠等。

　　1、上网已经占据了你的身心。

　　2、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长。

　　3、无法控制自己的上网冲动。

　　4、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。

　　5、将上网作为解脱痛苦的办法。

　　6、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

　　7、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

　　8、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。

　　9、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。

　　网瘾会严重影响患者的现实生活，危害患者的身心健康。网络世界始终只是虚拟的世界，我们终究是要回归现实生活的。网络可以给我们的生活、学习和工作带来极大地便利，我们应该正确的利用网络，而不是被诱惑与短暂的快乐牵着鼻子走，提升自我控制能力，合理使用网络，才能远离网瘾！

　　广州脑博仕医院是一家专业戒网瘾机构，专业团队，科学体系，专注于青少年网瘾、沉迷网络、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征、以及由此导致的厌学辍学、懒散、逆反叛逆、自闭冷漠、暴力亢奋等各类青少年精神心理和行为障碍的诊治。

　　医院以“医教结合”为基础，合理安排治疗、康复、运动、娱乐、休息等项目，以“课程表式”有序开展。例如：生日会、联欢会、手工制作、棋牌比赛、桌球比赛、亲情陪伴等。

　　通过兴趣替代的方法，不仅仅是带着孩子们“玩儿”，还要让他们找到兴趣点，体验到快乐，增进人际交往获得成就感。用对身心健康有益的玩法，替代不健康网瘾行为，把孩子从虚拟世界拉回现实中。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号