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　　失眠有很多种，有的人睡不着，有的人睡不着，这是一定程度的失眠症状。患者易醒、难眠、失眠易醒，难入睡，主要是因为大脑皮质警戒水平过高，睡眠时间长，睡眠周期慢波期和快波期均易醒。

　　常见的失眠症状有以下几种：。

　　1. 如果晚上睡不好，白天可能会犯困。有些患者白天昏昏欲睡，没有精神，晚上睡不着，兴奋地学习，开会，上课打瞌睡，靠在沙发上看电视，躺在床上也睡不着。

　　2. 失眠症患者如果不能入睡，会有各种各样的烦恼。焦虑和抑郁是与焦虑和抑郁相关的常见情绪状态。由于许多原因，正确定义故障并不容易。失眠患者比常人有更多的烦恼，而烦恼与失眠相互促进，形成恶性循环。失眠症患者和普通人的区别在于，他们是否担心得太多了。失眠的人也能从心理上调整自己，但他们总是比普通人更有条理。

　　3. 失眠症患者烦躁不安，容易疲劳，记忆力减退，注意力不能集中，对外界声音敏感，记忆力增强，失去控制，头晕，虚弱。

　　4. 严重失眠还会诱发一些身心疾病，如体重减轻、心跳加速、腹泻、便秘、高血压、胃和十二指肠溃疡、抑郁、焦虑、阳痿、性欲减退，甚至自杀。

　　5. 失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛和独立性神经功能障碍。肌肉紧张性疼痛表现为背部、四肢和全身肌肉疼痛、头痛、头晕和头部肿胀。独立神经功能障碍是指心悸、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚至阳痿、早泄、月经失调、皮肤热、出汗、手脚冷等不适症状。

　　失眠如果不及时治疗，很容易引发其他更严重的问题。例如，如果你白天没有精力去工作，你可能会丢掉工作。我们必须调整我们的生活条件，以避免失眠。

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