提起失眠症，应该很多朋友都是深有体会的，只不过每个人失眠的程度不太一样。有的只是偶发性的，而有些是时时刻刻伴随着自己的，不管怎么样，对自身都是有很大影响的，一点要重视起来。那么，失眠会带来什么样的危害呢，我们一起来了解一下。

　　免疫力下降

　　如果患了失眠症而没有及时采取治疗措施，那么，对各种疾病的抵抗力就减弱，还会使神经内分泌系统失调，导致功能紊乱，机体各类代谢废物无法顺利排出体外，对健康产生不良影响。

　　头晕头痛、面色难看

　　女性长期失眠会引起头晕头痛、心烦以及是情绪暴躁等症状，做事无法集中注意力。另外长期失眠会还会令女性出现面色蜡黄、皱纹增多、皮肤粗糙、产生黑眼圈等现象，让爱美的女性难以忍受。

　　无法专心学习

　　对于学生而言，失眠的危害更加严重。由于长期失眠，学生会感觉自己无精打采、记忆力下降、无法集中注意力听讲，从而导致学习成绩下降，还会因此产生焦虑、抑郁的症状，严重影响其学习及生活。

　　植物神经功能紊乱

　　失眠还会使人的植物神经功能发生紊乱，而一旦出现这种情况，人们的精神就会受到一定程度的损伤，还会使人的胃肠道功能和心肺功能受到影响，使人没有胃口，逐渐消瘦。老人如果连续两个晚上睡不好，血压就会慢慢升高。

　　从上述介绍中可以看出失眠对一个人的危害真的是很大的，希望大家能够重视起来，有什么情况及时寻求专业的帮助，不要拖着，以免给自己带来巨大的影响。

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