郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。

　　失眠在临床上是指由各种原因引起的睡眠障碍性失眠。我国失眠的发病率比较高。据最新的临床统计，20%以上的人群有失眠症，年轻人的症状更为严重。并且有逐年增加的趋势，需要引起我们的重视。关于失眠的原因以及喝奶茶是否会导致睡眠等相关问题，我们特地请来了广东省中医院珠海医院主任医师奚玉峰一一讲解。

　　什么导致失眠?

　　失眠的原因包括：1、心理因素;2、生理因素;3、环境因素的变化，如跨时区误差;4、药物因素，如服用甲状腺素等药物也会引起大脑兴奋;5.个人性格因素，抑郁的人更容易失眠;6、生活习惯的改变;7、器质性疾病，如颈椎病、腰痛、心脏病等器质性疾病可导致失眠;8、精神疾病也会导致失眠。.

　　什么是失眠?

　　失眠分为三种类型：一过性失眠、慢性失眠和介于两者之间的失眠。失眠的表现包括以下三种：1.入睡困难，患者一般需要半小时以上才能入睡;2.睡眠质量下降，即两次以上醒来或多梦;3.夜间睡眠不佳导致白天认知功能障碍。

　　晚上喝奶茶会失眠吗?

　　茶叶中含有茶多酚和咖啡因。这两个成分可以增加人的兴奋性。因此，建议失眠的人不要在下午喝奶茶。对于红茶、普洱茶等发酵茶，失眠患者可以适当饮用，但不能一次喝太多。对于绿茶等未经发酵的茶，建议患者尽量不要饮用。

　　失眠在临床上也被称为睡眠综合征。引起失眠的临床因素很多，包括生理因素、病理因素和精神因素。生理因素主要是环境因素引起的失眠。，病理因素是自身基础疾病引起的失眠，精神因素是精神系统失调引起的失眠。这三种类型的失眠都需要及时干预或治疗，以免病情加重。

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