广州天使儿童医院多动症门诊作为一家看儿童多动症的专科医院，整合国内儿科的优质医疗资源，汇聚了一大批中西医、心理、教育、营养等领域的专家，囊括多位曾任职国内知名三甲医院的专家教授、主任医师。他们技术娴熟，有着丰富的临床诊疗经验，严格执行国家医疗标准，为患病儿童提供科学、前沿、优质的诊疗服务。

　　ADHD患儿智力正常或基本正常，但在学习、行为、情绪等方面存在缺陷，主要表现为注意力不集中、注意力缺陷、过度活跃、情绪冲动，学习成绩普遍较差。很难和别人相处。家长和老师在日常生活中经常感到无助。

　　孩子多动的原因有很多。除了积极照顾孩子外，家长还应注意孩子的教育方法、作息时间、饮食习惯等。简单的饮食改变可能在一定程度上改善儿童多动症。

　　那么，多动症儿童的饮食应该如何安排呢？患有多动症的儿童应该饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　根据学龄儿童的时间表，上午有很多课，这需要更多的脑力和体力。早餐应提供三餐中30%的热量。如果少吃或只吃米饭、面粉和淀粉，必然会导致体内血糖偏低，从而导致大脑热源不足，导致头晕、疲劳、精神萎靡、上课注意力不集中。

　　因此，我们应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外，我们应该多吃富含锌和铁的食物。多吃坚果可以促进大脑发育，尤其是葵花籽，葵花籽中还含有一种可以调节脑细胞代谢、提高抑制功能的物质。每天吃一点葵花籽很有帮助。

　　另外，适当食用清淡的果蔬，不仅可以补充维生素和矿物质，还可以稳定多动症儿童的情绪，促进疾病的早日康复。

　　以上介绍了如何安排ADHD儿童的饮食，所以家长要做好预防措施，减少孩子生病的几率，让孩子健康成长。

　　广州天使儿童医院开通了网上预约、挂号模式，开设免费健康热线，致力于打造广东省内高水平的儿童专科医院。如果您对您的孩子是否患有儿童疾病感到忧虑，欢迎随时咨询。