广州脑博仕医院拥有一批医德高尚、技术特长突出的专家。同时定期聚集国内多位知名精神心理专家来我院会诊，实行“一对一”专家会诊会诊模式，严格把关，对症治疗方案。他们临床经验丰富，专业技能突出，把握国内外医学新动向，特别是从精神心理科角度开展联合诊疗，根据患者实际情况确定方案，共同提高心理疾病健康率。

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，对患者乃至整个家庭都有很大的影响。每个人在生活中都有抑郁症。一定要正确对待，尽快调整自己的情绪。那么，如何解决抑郁症呢？

　　1、放慢生活节奏

　　抑郁症患者在日常生活中要有意识地放慢生活节奏，明白适度的休闲并不枯燥。无意义的行为，在闲暇时间穿插繁忙的日常工作，可以适当绷紧神经，有效释放精神压力。

　　2、学会解决尴尬

　　当我们处于尴尬的氛围或情境中时，我们学会不由自主地笑，或者故意开玩笑。幽默来自于自嘲，自嘲可以大大减轻精神压力，有助于抑郁症的治疗和康复。

　　3、享受音乐

　　放松和快乐。舒适的音乐不仅能让人享受美的熏陶，还能让人放松心情，释放内心的压力，让优美的音乐解决精神疲劳。

　　我们应该与抑郁症患者及其家属建立并保持治疗性写作关系。抑郁症患者及其家属需要增强对医生治疗方案的依从性。作为抑郁症专家，我们必须充分了解患者的需求。心理冲突。心理防御机制。应对方法和能力。目的提高患者对有效控制疾病的信心，消除不必要的担忧。并使患者摆脱被动抑郁症患者的角色，积极参与合作治疗。

　　对于抑郁症患者来说，有必要放慢脚步，去旅行，让自己从城市中走进大自然，这是缓解患者心理的好方法。同时，作为患者的家属，也尽量帮助他们更快地调节气氛，让患者不会沉浸在自己的负面情绪中。

　　广州脑博仕医院心理科拥有专业的心理科医生，能够帮助心理疾病患者，给予他们专业的治疗，另外医院的设备也是位于业内前沿的，检查专业，不再误诊漏诊，让患者朋友高枕无忧。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号