广州天使儿童医院是一所儿科专科医院，位于广东省荔湾区南岸路18号后栋。专业治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小天使们提供早期综合治疗。

　　孩子身高矮小父母烦恼多，身高矮小也会影响孩子的心理健康，身高矮小的孩子会出现自卑的心理，可见身高矮小会给孩子造成非常大的影响，多吃些含钙的食物，能够促进骨骼生长发育，有利于孩子身高增长。

　　一、哪些食物能起到增高作用呢？

　　1、酸奶、牛奶：酸奶和牛奶中含有丰富的钙质，能促进孩子骨骼发育，并且能改善孩子的免疫功能，提高孩子身体的抗病能力，酸奶中不仅含有钙质，而且含有丰富的益生菌，益生菌具有调理肠胃的作用，可以起到开胃助消化的作用。

　　2、含钙橙汁：孩子身高矮小要及时补充营养，增加蛋白质和微量元素的摄入量，并且要注意钙质的补充，多让孩子吃些含钙的食物，能促进身高增长，孩子长身高期间要注意饮食，营养合理均衡，增加各类营养的摄入量

　　3、深绿色有叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，及时补充维生素和蛋白质，能促进孩子身高增长，家长要注意避免孩子身体缺乏某种营养，孩子身体缺乏某些营养素，会出现身高不增的现象，而且还会导致免疫功能低下。

　　二、孩子身高矮小烦恼多

　　1、孩子身高矮小会给父母带来非常大的烦恼，而且也会影响孩子的心理健康，身高矮小会受到其他同学的欺负，而且会产生自卑的心理，会严重影响孩子的心理健康，也会导致孩子学习能力下降，身高矮小会严重影响孩子的身心健康。

　　2、父母要及时采取措施，增加微量元素的摄入量，促进孩子骨骼的生长发育，孩子身高矮小，可能是缺乏某些营养造成的，也可能是缺乏运动引起的，平时父母要多鼓励孩子到户外锻炼，孩子身高矮小会带来很多烦恼，因此要及时寻求解决的方法。

　　3、孩子多到户外锻炼，能促进骨骼的发育，而且能增强孩子身体的抗病能力，经常打篮球或跳绳，有助于孩子身高增长，并且能改善孩子的免疫功能，能降低孩子患各种疾病的风险，孩子身高矮小造成的危害比较大因此要及时解决。

　　温馨提示：如果孩子出现遗传性矮小、骨龄偏大/偏小、生长发育迟缓/过快、发育不良、比同龄人矮半个头、慢长/停长、需求性增高等，想了解骨骺线是否闭合以及生长激素分泌情况等，建议家长给孩子进行身高普查。

　　广州天使儿童医院响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、挂号模式，开设健康热线。患者可通过免费咨询了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程。