正值暑期，孩子沉迷游戏、手机的现象频发，为此引起了很多家长们的担心。近日，我院接诊网瘾患者的人数明显增加。那么孩子沉迷游戏，影响作息、学习到底应该怎么办？

　　当我们正在担心孩子沉迷游戏会对其身心造成影响危害的时候，我们不妨把关注点放在应该采取什么样的沟通方式让孩子从游戏成瘾的“学渣 ”重回课堂成学霸才是至关重要的，为此医生给出了四点建议：

　　1、听孩子内心真实的想法

　　面对孩子玩游戏的情况，家长可以先和孩子聊聊玩游戏的感受，“玩游戏为什么觉得开心”，“不玩游戏为什么觉得不开心”、“喜欢玩什么类型的游戏等”，先耐心等待孩子把话说完，建立有效的沟通方式。

　　2、与孩子制定玩游戏的规则

　　俗话说：“预防大于治疗”。在孩子刚开始接触游戏的时候，家长就应该立即与孩子制定一个具体、详细的玩游戏规则。如哪天可以玩，可以玩多久。必要时，把这些规则贴在孩子电脑桌前，接下来便是严格执行了。家长切勿含糊的说，“吃完饭再玩”之类的话，这样只会让孩子觉得家长在敷衍、欺骗自己，只会让孩子抱着侥幸心理一再玩游戏。

　　3、说话时不要总以“你”开头

　　如果孩子过度沉迷游戏，出现极度厌学、作息不规律，家长怎么劝说都无济于事。家长可以试着换个沟通技巧，多谈谈孩子沉迷游戏对家长自己造成的影响，多以“我”造句。如，“我很担心...”，这样家长与孩子之间的沟通就少了有些火药味，在交谈过程中，容易使孩子能换位思考。

　　4、寻求专业医师的帮助

　　如果您孩子玩游戏无度，通过上述沟通方式仍然没有使之自愿放下手机，那就必须寻求专业医师的帮助了。只有到医院做相关检查，判断是否孩子已经患上网瘾症状，让医师分析病因，确定病情才能对症治疗，才能使孩子摆脱虚拟网络世界的束缚，树立正确的网络使用观，回归健康的正常生活。

　　温馨提示：戒断网络成瘾是一个多维矫正的治疗过程，需要分别对患者的躯体治疗和心理矫正，因此患有网瘾的患者，非常有必要到正规的医院进行就诊。

　　广州脑博仕医院是一家专业戒网瘾机构，专业团队，科学体系，专注于青少年网瘾、沉迷网络、沉迷游戏、手机成瘾、网络痴迷、网瘾综合征、以及由此导致的厌学辍学、懒散、逆反叛逆、自闭冷漠、暴力亢奋等各类青少年精神心理和行为障碍的诊治。

　　医院以“医教结合”为基础，合理安排治疗、康复、运动、娱乐、休息等项目，以“课程表式”有序开展。例如：生日会、联欢会、手工制作、棋牌比赛、桌球比赛、亲情陪伴等。

　　通过兴趣替代的方法，不仅仅是带着孩子们“玩儿”，还要让他们找到兴趣点，体验到快乐，增进人际交往获得成就感。用对身心健康有益的玩法，替代不健康网瘾行为，把孩子从虚拟世界拉回现实中。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号