在生活当中，喝酒是十分常见的事情。平时和亲朋好友聚在一起的时候，总是习惯喝酒抒怀，再好好吃一顿。然而现在喜欢喝酒的人有很多，有些人能控制住自己，喝酒时不会过量，但是也有很多人没办法控制酒瘾，经常过度饮酒，这样时间长了，对身体的伤害是很大的。

　　根据世界卫生组织权威统计，我国酒依赖的终身患病率约为3.73%，长期过量饮酒会对肝脏、心血管系统和神经系统等有不同程度的损害。

　　戒酒之后，会有哪些好处呢？

　　1、精神状态良好

　　很多人大量喝酒，饮酒过多时容易导致大脑昏沉，如果处于醉酒的状态，很容易出现头晕，精神状态变差的情况。想要促进身体健康，最重要的就是远离酒精，保持良好生活习惯，这样精神状态才会变得良好。

　　2、胃部功能提高

　　长时间有喝酒这种行为，很多人胃部健康会受损，可能就会出现胃粘膜受损伤情况。饮酒过多时有可能会引发胃溃疡，胃炎等疾病，这样消化功能也会受损。如果可以及时戒酒，胃部功能提高，消化能力也增强，营养物质才能及时被人体获取，这是戒酒之后收获的好处。可以发现胃部功能提高了，否则长时间饮酒过多胃部病变可能会出现。

　　3、抵抗力增强

　　戒酒之后抵抗力会提高，很多人抵抗力薄弱主要和长时间大量喝酒有关。酒精物质摄入过多时容易降低器官功能，身体器官正常的功能无法维持，常见的表现就是抵抗力薄弱。在促进健康，保持正常抵抗力过程中应该远离酒精。一般及时戒酒的人不受到酒精伤害，抵抗力会慢慢增强，这样不容易患上疾病。

　　4、肝脏负担减轻了

　　戒酒一段时间后可以发现肝脏功能提高了，很多人在饮酒之后肝脏发生病变，可能会经常有口干口苦，睡眠质量下降以及拉肚子的表现。这些情况发生都和酒精物质摄入过多，肝脏受损伤有关。如果可以及时戒酒，肝脏排泄酒精的负担减轻，通常对肝脏功能提高有利。这样身体维持健康，这些不良症状才会好转，可以及时将体内垃圾毒素排泄出去，维持身体健康状态，这是及时戒酒收获的好处。

　　5、减少事故的发生

　　不论任何事故对于家庭来说都是一个重创。众所周知，酒精会导致精神麻痹，因此当你酒后工作、开车都有巨大的风险，虽然国家现在对于酒驾查的很严，但还是有很多人坚持酒驾，而酒驾导致交通事故的概率会大大发生。而还有一个事故可能很多人都不知道，但这也就是极其危险的，那就是醉酒后窒息，这在急诊室基本每年都可以见到，而在新闻中也可以看到。

　　戒酒对我们的身体健康大有益处，但是在生活当中，很多人戒酒都比较困难。所以，在戒酒的时候要注意方法，采取合适的方法，戒酒能够变得更容易些。

　　广州脑博仕医院作为华南地区戒酒专业医院，硬件设施完善，专业科室强劲，逐步形成了酒精依赖治疗等十余个具有优势和特色的诊疗科室，全力打造专业化品牌医院，以专业精准的戒断诊疗体系为广大酒瘾患者撑起一片希望的蓝天。

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