古往今来，酒一直是国人餐桌上的常客。古人饮酒作诗，彻悟人生；今人谈合作、叙感情，逢年过节、婚丧嫁娶都少不了酒。在“无酒不成席”传统观念的驱使下，我国饮酒人数一直呈上升趋势。据统计，我国饮酒人数已超过5亿。与此同时，随着健康知识的普及，大部分人逐渐认识到饮酒的危害性并开始尝试进行戒酒，但也因对酒瘾的认知不够透彻，在戒酒时往往存在一些误区。

　　戒酒的误区有哪些？

　　1、戒酒操之过急

　　有些饮酒多年的饮酒者，戒酒时因急于求成，常常不加以选择的滥用各种戒酒治疗药物，或是随便到小诊所抓偏方，单纯地通过药物来戒断。这种方法，一旦停止吃药或减量，酒瘾就会重新发作，最后导致复饮的概率大大增加。因为，长期饮酒体内的神经中枢已经完全适应了酒精，并对酒精产生依赖性，仅靠药物维持是难以实现戒断效果的。

　　2、靠意志力戒酒

　　靠意志力戒酒的人，往往与其将饮酒行为视为习惯问题有关。他们认为长期饮酒是习惯造成，习惯是可以改变的。所以，只要自己足够自律，意志力坚定就能戒酒。对轻度酒瘾的人来说，或许可以实现。但若是酒精依赖严重的人，单纯靠自己是戒不掉的，甚至会出现戒断反应，引起手抖、腹泻、恶心、癫痫，危及生命健康安全等情况的发生。相关数据显示，自行戒酒导致猝死率超过50%。所以，千万要注意，酒精依赖严重的人不能自行强制戒酒。

　　3、黄鳝泡酒戒酒

　　在民间戒酒偏方中，黄鳝泡酒法是比较常见的，该偏方指出，取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒。但这样做真的有效果吗？其实，活黄鳝体内有大量的致病细菌和寄生虫，经酒精处理后短期内不会被完全杀灭，以这种泡酒代替药物，很大程度会引起感染，容易造成腹部不适等症状。另外，黄鳝在酒内死后，身体脏器官会迅速被其体内的细菌病毒占据，一段时间后会对酒造成污染，寄生虫会通过酒寄生在胃肠道内。一旦服用很容易引起感染，危及生命健康安全，以酒戒酒的方法不可取。

　　所以，最安全靠谱的戒酒方法，就是寻求医生的帮助，戒断酒瘾不可能一蹴而就，需要进行多维度的治疗来戒断患者对酒精的依赖，实现长期戒断效果。

　　广州脑博仕医院是华南地区专业自愿戒酒医院，紧紧围绕“以酒瘾患者健康为中心”的核心理念，定位高品质戒断诊疗服务，为不同类型的酒瘾患者提供包括改善机体功能、身心健康维护、健康档案管理等在内的个性化、精准化戒酒诊疗方案，为酒瘾患者实行全方位健康管理。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号