近几年，随着互联网的快速发展，网络赌博平台犹如雨后春笋般涌现，于是一些人就会深陷其中不能自拔。赌博是极具破坏性的成瘾行为，这种成瘾行为可导致个人失业、焦虑、倾家荡产、抑郁、甚至还有许多自杀、违法行为的后果。

　　不管你是年轻，老年，是富人还是穷人，女性，男性受过教育的，或没有受过教育...一旦赌博成瘾就会造成严重的个人职业、家庭和社会问题，致使个人精神状态不稳定，感情破裂，家庭矛盾，财务灾难，甚至死亡。

　　在这充满诱惑的世界里，保持本心不被诱惑是一件很难的事情，但我们只要不忘初心方得始终。如果你或你家人好赌并患有病理性赌博：频繁出现反复发作的赌博行为。希望以下五个方法可以帮助你或你的家人远离赌博，重拾生活的信心！

　　一、认识到网赌的危害

　　首先要让自己或家人从内心深处认识到赌博的危害，世上没有不劳而获的事。如果说，赌博是十赌九输。那么，网赌就是十赌十输。赢一两次不代表老是赢，如果你还想着翻本或想去试试运气那只会死无葬身之地，并且越赌越输。

　　二、冻结资金

　　认识到网赌的危害后，接下来就是考验执行力的阶段了。资金是促使赌徒复赌的赌注和筹码，所以接下来要冻结赌徒的资金来源。冻结资金的最好办法就是把银行卡、信用卡交给家人保管，切断赌徒一切复赌的可能性。

　　三、远离赌友

　　一方面，起初大部分人参与网赌可能是受人诱导、或怂恿才入坑的；另一方面，长期赌博的人容易上瘾，即便他有着很强烈的戒赌想法，如果不远离赌博环境和赌友，那么复赌的概率很高。所以，要想真正戒掉赌瘾必须远离曾经的赌友。也许很多时候你们有福同享，但有难却不能同当，和赌友在一起你只会一直堕落下去。此外，要正确看待赌瘾。出现多次复赌的情况，并不是习惯问题所致而是已经赌博成瘾，赌瘾本是一种精神心理疾病，要实现真正戒断就必须寻求专业医生的帮助。

　　四、转移对网赌的注意力

　　每当你有赌博欲望时你自己可能都难以自拔，那是因为你的脑神经经受不住赌瘾的挣扎。想要加以制止的办法可以尝试转移自己的注意力，尽量克制自己不要想去赌博，多想一下你的孩子，多想一下你的家庭，多想一下你的亲戚朋友。必要的时候可以出去旅游散心，做一些除了赌博以外感兴趣的事情，如象棋、书法、打篮球等，转移自己对网赌的注意力，降低自己的赌博欲望。

　　五、生财有道

　　参与网赌的最终目的无非就是为了赚更多的钱，也许脚踏实地没有赌博来钱猛烈。但是，脚踏实地至少不会让你输钱，最多只是多输点时间换取更多经验而已。想要更多的钱，就要多琢磨如何用自己勤劳的双手和智慧创造更多脚踏实地的财富。你成功了必将万众瞩目，就算失败也是为了成功做准备，没有人会笑话你。

　　温馨提示：要是你的家里人有赌瘾的现象，千万要重视起来，早点戒，以免造成终身后悔的错误。必要时寻求专业人士的帮助。

　　广州脑博仕医院是经正规审批成立的华南专业自愿戒赌瘾医院，长期专注于各类型赌博上瘾症的戒断诊疗。医院汇聚了一批经验丰富的资深戒赌专业团队，实行“不强制、不暴力、科学自然、安全戒瘾”的理念，在戒赌过程中注重患者本人诉求，关注家属的焦虑，实行心理干预+修复精神系统等一对一个性化戒断方案。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号